Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen
Über den Vortrag
Der Vortrag „Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen “ von Sebastian Quirmbach ist Bestandteil des Kurses „Selbstführung: Ausgeglichen zum Erfolg“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Steine, Sand und Wasser
- Routinen definieren
Quiz zum Vortrag
Wie viele Stunden stehen Ihnen jede Woche zur Verfügung?
- 168
- 172
- 148
- 186
Was verdeutlicht das Modell "Steine, Sand und Wasser"?
- Wenn wir sämtliche Zeit, die uns zu Verfügung steht, mit Nebensächlichkeiten ausfüllen, dann bleibt uns keine Zeit mehr für die wirklich wichtigen Dinge.
- Wenn wir zuerst Platz bzw. Zeit für die wichtigen Dinge schaffen, können auch alle Nebensächlichkeiten noch erledigt werden.
- Wenn wir versuchen parallel wichtige Dinge und Nebensächlichkeiten zu erledigen, sind wir am effektivsten.
- Wenn wir genau die Hälfte unsere Zeit für wichtige Dinge aufwenden und die andere Hälfte für unwichtige, dann haben wir insgesamt mehr Freizeit.
- Wenn wir zunächst alle lästigen Nebensächlichkeiten erledigen, können wir uns viel besser auf die wirklich wichtigen Dinge konzentrieren.
Was sollten Sie, z.B. in einer Arbeitswoche, zuerst erledigen bzw. was ist zu beachten?
- Beginnen Sie immer mit dem Wichtigsten.
- Fixe Termine haben oberste Priorität.
- Planen Sie Freizeit, Zeit mit Familie und Freunden etc. fest ein!
- Beginnen Sie immer mit dem Dringendsten.
- Planen Sie zuerst immer die Zeit für Ihre (persönlichen) Projekte ein.
Dozent des Vortrages Zeitmanagement: Steine, Sand und Wasser; Routinen
Sebastian Quirmbach
Sebastian Quirmbach ist Coach und Trainer für Führungskräfte. Mit viel Einfühlungsvermögen und klarer Zielorientierung arbeitet er seit über 15 Jahren mit Führungskräften, Organisationen und Teams zusammen. Im Fokus dieser Zusammenarbeit steht das Schaffen motivierter und kompetenter “Zielgemeinschaften”, die menschliche und wirtschaftliche Aspekte in optimalen Einklang bringen. Sebastian Quirmbach gilt als Experte für fokussierte Change-Prozesse, Führungsfragen in schwierigen Situationen und Selbstmanagement von Spitzenkräften. Inhaltlicher Schwerpunkt seiner Arbeit ist die Beratung zu Organisationsentwicklung und Changemanagement, sowie Coachings und Trainings in den Bereichen Führung und Selbstmanagement. Methodische Grundlage seiner Arbeit ist die Kombination aus Management-Theorie, systemischer Organisationspsychologie, konstruktivistischer Erkenntnispsychologie und einer umfangreichen Toolbox aus Moderation, Coaching und agiler Prozessbegleitung. Sebastian Quirmbach hat in den USA, Deutschland und Spanien BWL, Psychologie, Businesscoaching und Change-Management studiert und in mehr als 15 Ländern von Japan bis Chile auf Deutsch, Englisch und Spanisch gearbeitet. Er ist systemisch ressourcen- und kompetenzorientierter Coach und Organisationsberater, zertifizierter ActeeChange Consultant, Facilitator of Lego® Serious Play®, method and materials und zertifizierter LINC Personality Profiler (LPP) Coach.
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