Hintergrundwissen zur Prüfungsangst
Über den Vortrag
Der Vortrag „Hintergrundwissen zur Prüfungsangst“ von Dr. Gerlind Pracht ist Bestandteil des Kurses „Bewältigung von Prüfungsangst“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Grundlegendes zur Prüfungsangst
- Was ist Prüfungsangst?
- Definitionen von Prüfungsangst
- Wie entsteht Prüfungsangst?
- Wieso bleibt Prüfungsangst?
- Wie äußert sich Prüfungsangst?
- Der Blackout
Quiz zum Vortrag
Welche Symptome weisen am ehesten auf Prüfungsangst hin ?
- Feuchte Hände
- Weiche Knie
- Starkes/ schnelles Herzklopfen
- Übelkeit
- Heißhunger
Was beinhaltet die Zwei-Komponenten-Theorie nach Liebert und Morris?
- Die zwei Komponenten sind "emotionality" und "worry".
- "Worry" meint, dass man selbstabwertende Kognition betreibt.
- Aufgeregtheit kann niemals einen positiven Effekt auslösen.
- Die zwei Komponenten sind "fear" and "worry".
- Die Komponente "worry" ist am ehesten für Prüfungsangst verantwortlich.
Was thematisiert die Zwei-Prozess-Theorie von Mowrer und Miller?
- Sie thematisiert den Erwerb und die Stabilisierung der Angstreaktionen.
- Sie thematisiert die Bekämpfung der Prüfungsangst.
- Sie thematisiert den Erwerb und die Bekämpfung der Angstreaktionen.
- Sie thematisiert den Erwerb und die Stabilisierung von Schmerzen.
- Sie thematisiert den Erwerb von Stressreaktionen.
Welche der folgenden Ebenen gehören zu den vier Ebenen der Angst ?
- Physische Ebene
- Kognitive Ebene
- Emotionale Ebene
- Verhaltensebene
- Dorsale Ebene
Was passiert bei einem Blackout?
- Ein Zustand tritt ein, bei dem wir vor oder während einer Prüfungssituation scheinbar nicht mehr auf unser Wissen zugreifen können und Fragen, die uns gestellt werden, nicht mehr beantworten können.
- Das Wissen ist zwar noch vorhanden, aber die Verbindung zu den Gehirnteilen, in denen dieses Wissen gespeichert ist, ist blockiert.
- Adrenalin und Cortisol werden in hohem Maße ausgeschüttet.
- Zuvor gelerntes Wissen geht aus unerforschten Gründen plötzlich verloren.
- Uns wird plötzlich schwarz vor Augen und wir erleben ein Schwindelgefühl.
Dozent des Vortrages Hintergrundwissen zur Prüfungsangst
Dr. Gerlind Pracht
Dr. Gerlind Pracht ist Arbeits- und Organisationspsychologin aus Minden. Sie studierte Psychologie an der FernUniversität Hagen mit den Nebenfächern Erziehungs- und Rechtswissenschaft. Aktuell arbeitet sie in der virtuellen Fernlehre an der FernUniversität Hagen im Bachelorstudiengang Psychologie. Freiberuflich liegt ihr Schwerpunkt im Bereich (Online-)Coaching, Training, Beratung und Moderation sowie betriebliches Gesundheitsmanagement und Führung.Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.gerlind-pracht.de
Kundenrezensionen
5,0 von 5 Sternen
| 5 Sterne |
|
5 |
| 4 Sterne |
|
0 |
| 3 Sterne |
|
0 |
| 2 Sterne |
|
0 |
| 1 Stern |
|
0 |
