Glücksforschung und Kraftquellen
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Über den Vortrag
Der Vortrag „Glücksforschung und Kraftquellen“ von Dipl. Psychologe Rolf Schmiel ist Bestandteil des Kurses „CAS Marketing & Management“. Der Vortrag ist dabei in folgende Kapitel unterteilt:
- Stressfaktoren am Arbeitsplatz
- Schutzmechanismen
- 5 Stufen der Resilienz
- Glücksforschung
- Glücksstrategien
- Glücksübungen
- Kraftquellen und Bewusstsein
Quiz zum Vortrag
Was können Stressfaktoren am Arbeitsplatz sein?
- Fehlende Unterstützung
- Keine Harmonie
- Unangemessene Anforderungen
- Mangelnde Kontrolle über die eigene Arbeit
- Geringe Wertschätzung
Welche Schutzmechanismen existieren in der Resilienzforschung?
- Unabhängigkeit
- Moral
- Beziehungen
- Humor
- Intuition
Was besagt die zweite Stufe der Resilienz?
- Probleme werden analysiert und die Initiative wird ergriffen, um ins Handeln zu kommen.
- Ein gesundes Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl führen zu einer Selbstwirksamkeitsüberzeugung.
- Eine Krise ist eine Entwicklungschance.
- Lernfähigkeit führt zu einer reifen Persönlichkeit.
Welche positiven Erkenntnisse nehmen Unternehmen aus der Resilienzforschung mit?
- Kritische Situationen können vorkommen und müssen durchgespielt werden.
- Belastungen werden, in Organisationen mit einem gut funktionierenden Wertesystem, eher hingenommen.
- Wer mutig ist, nutzt alle Möglichkeiten, um eine Krise zu bewältigen.
- Resiliente Mitarbeiter und Teams sind weniger anfällig für Krisensituationen.
Womit beschäftigt sich die Glücksforschung?
- Optimismus
- Geborgenheit
- Vertrauen/Solidarität
- Verzeihen
- Selbstbewusstsein
Worauf sollte geachtet werden, um im Leben glücklich zu sein?
- Zuversicht
- Sinnvolle Arbeit
- Dankbarkeit
- Sorgenfrei leben
- Hilfsbereitschaft
Wieso zählt Bescheidenheit zu einer Glücksstrategie?
- Weil es glücklich macht, keine großen Ansprüche an sich selbst und andere zu stellen
- Weil es glücklich macht, sich weniger Sorgen zu machen
- Weil es glücklich macht, optimistisch zu sein
- Weil glücklich macht, sich auch über die kleinen Dinge im Leben zu freuen
Wie kann das persönliche Glücks-Level gesteigert werden?
- Anderen vergeben können
- Komplimente machen
- Sich vorsagen, wofür man dankbar ist
- Momente genießen
- Regelmäßig Urlaub machen
Dozent des Vortrages Glücksforschung und Kraftquellen
Dipl. Psychologe Rolf Schmiel
Seit 1999 ist Rolf Schmiel als selbstständiger Diplom-Psychologe in der Wirtschaft tätig. Sein besonderes Markenzeichen als Referent ist sein Vortragsmix aus Motivation, Spaß und Wirtschaftspsychologie. Zu den Unternehmen, die mit ihm zusammen-arbeiten, gehören u.a. Audi, BMW, Coca Cola, DHL, E.ON, Lufthansa, Novartis, Siemens, Würth & Xerox.
Er ist außerdem Autor mehrerer Bücher und Hörbücher, u.a. „Wichtig ist auf dem Platz!” und „Born to perform.” Darüber hinaus ist er regelmäßig in den Medien als Experte für Wirtschaftspsychologie zu erleben (u.a. Handelsblatt, Die Zeit, Bayerischer Rundfunk und ZDF).
Sein Studium der Psychologie und Arbeitswissenschaften finanzierte er eigenständig durch Auftritte als Entertainer. Mit seinen unterhaltsamen Performances trat er in über 20 Ländern Europas auf und stand unter anderem mit David Copperfield, Rudi Carrell und Thomas Gottschalk zusammen auf einer Bühne.
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